Tobiasz Rusek

Trener personalny

Certyfikowany dietetyk, instruktor kulturystyki, trener personalny i osobisty: mgr inż. Budownictwa na Politechnice Poznańskiej

Pasja i kompetencje

Kulturystyka jest moją wieloletnią pasją – to nie tylko hobby, ale styl życia. Styl, który jest obarczony wieloma wyrzeczeniami i ciężką pracą – na domiar satysfakcjonującą, kształtującą charakter i dającą poczucie przełamywania własnych granic.

Ukończyłem szereg kursów dotyczących prawidłowego odżywiania (dietetyka sportowa, coaching i doradca dietetyczny). Mam szeroką wiedzę na temat prowadzenia treningów personalnych i budowania sylwetki (również potwierdzone certyfikatami) – ale przede wszystkim korzystam z własnego doświadczenia, którego nabierałem latami i które jest potwierdzone poprzez moje osiągnięcia w kulturystyce.

  • 2018
    I miejsce
    "fitness atletyczne mężczyzn OPEN" Puchar Polski
  • 2018
    III miejsce
    "fitness atletyczne mężczyzn OPEN" FIWE
  • 2018
    VII miejsce
    "fitness atletyczne mężczyzn OPEN" Mistrzostwa Świata
  • 2017
    I miejsce
    "fitness atletyczne mężczyzn OPEN" Kamienna Rzeźba
  • 2017
    II miejsce
    "fitness atletyczne mężczyzn OPEN" FIWE
  • 2016
    I miejsce
    "fitness plażowe atletyczne mężczyzn OPEN" Puchar Polski
  • 2016
    IX miejsce
    "fitness plażowe atletyczne mężczyzn OPEN" Mistrzostwa Świata
  • 2016
    IX miejsce
    "fitness plażowe atletyczne mężczyzn OPEN" Mistrzostwa Europy Santa Susana
  • 2016
    I miejsce
    "fitness plażowe atletyczne mężczyzn OPEN" Mistrzostwa Polski
  • 2015
    III miejsce
    „męska sylwetka do 178cm” Mistrzostwa Polski
  • 2015
    Udział
    w Mistrzostwach Europy Santa Susana
  • 2014
    I miejsce
    FITLOOK Wrocław
  • 2014
    III miejsce
    "męska sylwetka do 178cm" Mistrzostwa Polski
  • 2014
    Udział
    w OLYMPIA AMATEUR EUROPE
  • 2013
    III miejsce
    "kulturystyka klasyczna" Mistrzostwa Polski Juniorów
  • 2013
    III miejsce
    "Kulturystyka Klasyczna" Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski

Dlaczego warto ze mną pracować?

Jeżeli szukasz osoby kompetentnej, zmotywowanej, punktualnej, rzetelnej, przy której pomocy osiągniesz zamierzony cel niezależnie od tego czy będzie to spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa wytrzymałości, nabranie masy mięśniowej, wzmocnienie kręgosłupa oraz stawów – możesz mieć pewność, że dobrze trafiłeś/aś.

Wspólnymi siłami uda nam się to osiągnąć oraz sprawić, że ta walka będzie wstępem do nowego etapu życia i… nowego Ciebie!

„Trener jest kimś, kto mówi ci, czego nie chcesz słyszeć, który widzi to, czego nie chcesz widzieć — po to, żebyś był kimś, kim zawsze chciałeś być.” – Tom Landry

Certyfikaty i kursy

  • Certyfikat ukończenia kursu o specjalności Trener Personalny
    Zobacz
  • Certyfikat ukończenia kursu o specjalności Doradca Dietetyczny
    Zobacz
  • Certyfikat ukończenia kursu o specjalności Dietetyka Sportowa
    Zobacz
  • Certyfikat ukończenia kursu o specjalności Coaching Dietetyczny
    Zobacz
  • Bodybuilding instructor EFIB
    Zobacz
  • Wspomaganie farmakologiczne w kulturystyce i sporcie
    Zobacz
  • Instruktor rekreacji ruchowej w specjalności sporty siłowe EFIB i FITPROF
    Zobacz
  • Instruktor rekreacji ruchowej
    Zobacz

Aktualności

Prozis – współpraca
Już teraz specjalnie dla Was kod rabatowy: TRENERTOBIASZ – na dodatkowe -10% na wszystko!
05.08.2018
Czytaj całość

Kontakt

ZADZWOŃ
727-526-376
LUB NAPISZ
TOBIASZRUSEK@GMAIL.COM

Social media

Polub moje profile

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

i śledź ciekawe wydarzenia oraz bierz udział w promocjach i konkursach