TOBIASZ RUSEK
Trener personalny
Certyfikowany dietetyk, instruktor kulturystyki, trener personalny i osobisty: mgr inż. Budownictwa na Politechnice Poznańskiej
Pasja i kompetencje
Kulturystyka jest moją wieloletnią pasją – to nie tylko hobby, ale styl życia. Styl, który jest obarczony wieloma wyrzeczeniami i ciężką pracą – na domiar satysfakcjonującą, kształtującą charakter i dającą poczucie przełamywania własnych granic.
Ukończyłem szereg kursów dotyczących prawidłowego odżywiania (dietetyka sportowa, coaching i doradca dietetyczny). Mam szeroką wiedzę na temat prowadzenia treningów personalnych i budowania sylwetki (również potwierdzone certyfikatami) – ale przede wszystkim korzystam z własnego doświadczenia, którego nabierałem latami i które jest potwierdzone poprzez moje osiągnięcia w kulturystyce.
Jeżeli szukasz osoby kompetentnej, zmotywowanej, punktualnej, rzetelnej, przy której pomocy osiągniesz zamierzony cel niezależnie od tego czy będzie to spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa wytrzymałości, nabranie masy mięśniowej, wzmocnienie kręgosłupa oraz stawów – możesz mieć pewność, że dobrze trafiłeś/aś.
Wspólnymi siłami uda nam się to osiągnąć oraz sprawić, że ta walka będzie wstępem do nowego etapu życia i… nowego Ciebie!
„Trener jest kimś, kto mówi ci, czego nie chcesz słyszeć, który widzi to, czego nie chcesz widzieć — po to, żebyś był kimś, kim zawsze chciałeś być.” – Tom Landry
Dlaczego warto ze mną pracować?
Certyfikaty i kursy
-
Certyfikat ukończenia kursu o specjalności Trener Personalny
-
Certyfikat ukończenia kursu o specjalności Doradca Dietetyczny
-
Certyfikat ukończenia kursu o specjalności Dietetyka Sportowa
-
Certyfikat ukończenia kursu o specjalności Coaching Dietetyczny
-
Bodybuilding instructor EFIB
-
Wspomaganie farmakologiczne w kulturystyce i sporcie
-
Instruktor rekreacji ruchowej w specjalności sporty siłowe EFIB i FITPROF
-
Instruktor rekreacji ruchowej